二日酔い・・・

2019年4月11日

 

この時期は歓送迎会でお酒を飲む機会が増えますね(^_^)

飲み過ぎて『二日酔い』になってはないですか??

漢方では二日酔いの事をお酒ではなくて『水に酔う』といい

『水毒』と表現するそうです。

ですから二日酔いの場合速やかに余分な水を出せばよくなります。

 

胃腸を整える大根や

利尿作用のあるレタス、腸の働きを促進し

便通を促すレンコンなどを食べ排泄活動を手伝いましょう。

 

体内の過剰な水分によって具合が悪くなっているので

汗にして水分を出してすっきりさせましょう

 

でも、飲み過ぎには気を付けてくださいね(^_-)-☆