家でも出来る簡単な寒さ対策☆

2016年 1月23日(土)
こんにちは!スタッフのY.Yです(*^^*)

最近とても寒くなりましたね(>_<)
皆さん家ではどんなことをして乗り越えてますか?

私は、毎朝と入浴時に白湯を飲むようにしてます!☆
『お風呂に浸かりながらの白湯』
これが凄く体の中から温まって気持ちがいいんですよ(^∇^)

そして、みなさんこの寒い時季になるとお風呂の温度を高くすれば体も温まると思われてる方が多いですが、実はそれは間違いなんです!(>_<)

お風呂の温度は38度〜40度がベストでその中にじっくりと30分以上浸かって体の芯まで温めるのがいいんです!☆

この寒い時季にそんな低い温度だと湯冷めもするし、温まらないと思うかもしれませんが、43度とかの高温のお湯に10分入るより実は38〜40度のお湯に30分以上じっくり浸かったほうが湯冷めしにくいんです(^∇^)♪

仕事が忙しかったりでそんなにじっくりお風呂に入ってる時間がないって方は、白湯を持っていってみてください☆

白湯を飲みながら入ることでスグに体の中から温まってきますよo(^∇^)o

この寒い時季に負けないように寒さ対策を一緒にしていきましょう!☆

体のケア

2016年1月22(金)
旭接骨院 スタッフ☆m☆

最近体力が少しずつ落ちてきているような
気がします。(T_T)
年齢のせいにはしたくないですね(^^;;
やはり生活習慣を見直す事につきます。
まずは食生活*運動*睡眠*

体の不調は食生活の乱れ、運動不足、睡眠不足
から起き、そのままの生活を続けていくと
不調から病気に変わり手遅れになります。
それは皆さんもご存知の事と思います。

わかっていてもツイツイ…(^^;;ってなりますね

病気になってからではおそいので
ツイツイを見直していきませんか?

接骨院では病気の予防、未病に力を入れています。体質改善は健康になる為には必要です。
体の内から&外からみがいていきましょう。

今年の決意!
自己を研く(磨く)年にします。

お久しぶりです。

お久しぶりです。

旭接骨院スタッフのNです。

 

ここ最近は寒い日が続いてますね。

東京も2日前に降ったはずの雪がまだ残ってる程の寒さです・・。

 

皆様は体調管理の方はいかがでしょうか?

私の知人はもう何人か熱でダウンしてるみたいです。

 

まだ2月もありますので、寒さはまだまだ続きます。

どうか皆様も毎日ご健康でいてください。

私も日々体調管理に気を付けます。

 

雪やこんこん

2016年1月20日(水)

旭接骨院スタッフE*です(^^)

昨日から今朝にかけて風が強く雪も降りましたね!!
浜松では雪は珍しいので通学中の小学生が喜ぶ姿を多く見ました\(^^)/
皆さんは凍ったり滑りやすくなった地面で転んだり怪我をしなかったですか?
今後も充分に気をつけて下さいね。

昼休みにスタッフとメニュー説明のプチ勉強会をしました。
(コーヒーとお菓子をお供に(^-^)笑)

たくさんのメニューを知って頂きたい…
言い方や見せ方で伝わりかたが大きく変わります。
"こうだよね""そうだよね"など意見を出しベストな案を考えています(^^)◎

今以上に皆さんにわかりやすくお知らせできるように練っていきますのでお楽しみに(*^^*)/

ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

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2016年1月19(火)
旭接骨院 スタッフ☆

今日のディナー♪は【アヒージョ】

このメニューにしたのは…

(^。^)接骨院にあるMTRは体の不調などが解る他

自分の体に合う食物合わない食物も解るんです

そして私の体に合う油はオリーブオイルと

MTRで解った事と、お歳暮でオリーブオイルを

たくさん頂いたので(^O^)

美味しく頂きました。

MTRはとにかくすごいんです
食べ物もわかりますが、アレルギーや

将来なり得る病気もわかります。

詳しくは接骨院へお越し下さいね〜


考え方

2016年1月18日(月)
旭接骨院の伊藤です。

昨日は30年来の友人(接骨院の先生)が神奈川県、千葉県から遊びに来ました。

お互い接骨院を開業して20年以上経ち治療に対しての考え方も変わりました。「痛み」にフォーカスしない考えで共感し合いました。
痛みがあるのは全身のストレスがそこに出ていると考えること。
なかなか奥が深い話し合いでした。

乾燥に注意を

2015年1月14日(木)

旭接骨院の伊藤です。
今年に入っても例年のように寒い日が少なくとても助かっています。
ワガママを言わせてもらうと少し雨が欲しいかな(^^)
最近、車から降りる時や脱衣の際にビリビリっと静電気が気になります。と言うより怖いです(≧∇≦)
ちょっと乾燥が気になります。

風邪も流行してますのでうがい手洗いはしっかりと。

人気メニュー☆

2016年 1月16日(土)

こんにちは!スタッフのY.Yです(*^^*)
今日は、旭接骨院の人気メニューを紹介します!!


当院の人気メニューの1つは、スキャニングローラー☆

このローラーは、その人の体にあった動きをしてくれるため心地よさ抜群!☆
ヒスイの効果で体も温めてくれ、また流れてくる音楽でリラクゼーション効果も!☆
いつも体感していただいている患者様もこのベッドに入ると、スグ眠りに入ってしまうぐらいの心地よさ☆


仕事疲れなどで癒されたいという方はぜひお試しを!(*^^*)
30分ぐらいなので時間がない方でも大丈夫ですよ!o(^∇^)o

検査

2016年1月15(金)
旭接骨院 k2^_−☆

接骨院では、色々な症状の方がたくさん
いらっしゃいますので一人一人にあった治療をご提案させて頂います。

なので、患者サンが今どの様な状態なのか…
を伺う為・知る為に簡単な検査をさせて頂いて
ます。
検査とは
自律神経やストレスの度合い、血液循環
血管年齢などがわかる『ボディチェッカー』

経絡の流れを調べる『ツボ検』

皮膚温度測定. MTR. エコー. 足圧などなど

色々な検査をさせて頂くと皆さん驚かれます
ご自分が自覚していない所がわかるからです。
その結果、これから気を付けなければいけない
事や改善策など知る事が出来ますo(^▽^)o

ご自分では自覚症状だったり又は
身体の不調などありましたら
一度接骨院までお越し下さい
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

びっくり

2016年1月13日(水)

旭接骨院スタッフEです*

ここ最近、患者さんが"びっくり"されることがあります!!

それはですね……。



接骨院のベッドが温かいんです\(^^)/

お家のお布団とは違ってどうしても冷たくみられがちですが旭接骨院のベッドはポカポカで「眠くなっちゃうね」「気持ち良かった」と皆さんニコニコしておっしゃって下さいます◎

どうして温かいのかは言ってしまうと楽しみがなくなってしまうので秘密です♪
先生が試行錯誤して下さって出来上がりました!!

寒い思いをするより暖かく気持ち良く治療をうけて、心身ともにリラックスして笑顔で帰って頂くのが何より嬉しいです(^^)/

メソッド

2016年1月12(火)
旭接骨院 スタッフ☆

この時期乾燥が気になりますねo(^▽^)o
年齢と共に体は水分を維持出来なくなり、
潤いのないカサカサ肌にΣ(゚д゚lll)
この肌の乾燥こそがシワの大敵なんです
そこで、自分で出来きる【ツボ】押しを
少しお教えしますねo(^▽^)o

眉毛の真ん中から2センチ上にある
【陽白】ようはく
これはシワの防止に効果的。


プラセボ効果

2016年1月11日(月)

旭接骨院の伊藤です。

薬など効果を検査するときに行う試験方法で「偽薬」という本物ま全く同じ形をしているけれど有効成分が入っていないものと有効成分が入っている本物とランダムに投与してどのくらいの割合で回復したかを比較する「二重盲検試験」というのがあります。
もちろん投与する先生側も知らされていません。

そこで「偽薬」でも70%の人が回復することがあるらしい。
これをプラセボ効果といいます。
人間の思い込みの力(意志力)&治癒力は凄いです。

「自分の力で自分の身体を治す」

これは旭接骨院で導入したMTR(メタトロン)も同じことがいえます。
患者様への思いと患者様との信頼関係で必ず素晴らしい結果が期待できると信じます。




患者様からの嬉しい声☆

2016年 1月9日(土)
こんにちは!スタッフのY.Yです(*^^*)

今日は、YOSAの患者様から嬉しい事を聞きました!♪

『YOSAを始めてから自分の体の冷えが分かるようになってきた!!』と(^∇^)

まだ、数回しか行ってない方でも確実に効果が出てきているという事なのでホントに嬉しいです!☆

これからも、どんな風にもっと変化が出て来るか楽しみですね♪

足のトラブル

2016年1月(金)
旭接骨院 スタッフ

今日巻き爪の施術をさせて頂きました。
色々なお話しをしていくと、旦那様が【扁平足で…。という事でした。
【扁平足】とは…
立っている時(荷重時)に土踏まずが、地面に接している、もしくはその状態に近い足のことを一般的に偏平足といいます。
【症状】この足の状態は、たくさんある足の骨同士の結束が緩み軟弱な骨組みとなり、骨格の頑丈さで体重を支えることが出来なくなってしまいます。筋肉や腱、靭帯などに大きな負担がかかり、障害や疲れ、運動のパフォーマンス低下などにつながっていきます。【偏平足には
深刻な足の問題に発展するケースもあります。

そこで当院で取り扱っています、インソール
をオススメしますo(^▽^)o



時は金なり

2016年1月7日(木)

旭接骨院の伊藤です。
1989年1月7日、昭和天皇が崩御され昭和が終わり翌8日から平成になり27年が経ちました。

「今年こそ今年こそはとまた1年」

こんなことの無いよう楽しく充実する一日を積み重ねます。

たくさんの引き出し

2016年1月6日(水)

旭接骨院スタッフEです*

年が明け、先生とスタッフ一人一人目標や抱負を話したり…。
患者さんと新年のご挨拶をしたり…。
新たな始まりで何だかわくわくしています。

皆さん口を揃えて"食べ過ぎちゃった""だらだらしちゃって"とおっしゃいます(^^)/
お餅におせちに美味しいものばかりのお正月…
そんな方には"YOSA"

夜更かしをしていてお肌の調子が…
そんな方には"フェイシャル"

不規則な生活でむくみが…
そんな方には"リンパトリートメント"

お孫さんを抱っこして腰を痛めてしまったり…
いつもと違うことをしてどこかを痛めてしまったり…
そんな方にはもちろん"先生の治療"

上記以外にも、旭接骨院にはたくさんの引き出しがあります\(^^)/
皆さんの身体のお悩みを改善するお手伝いができる引き出しがあるかもしれません◎


本年も心を込めて努めます*
宜しくお願い致します(^^)

申年

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1月5(火)旭接骨院 スタッフ

今年は【丙申】の年ですね。
何と私は今年『年女』です。
私は申年でも【庚申】になるそうです。

この生れの人は、芸猿または芝居猿といいます。人まねが上手で、利口で記憶力がよく、一芸一能に秀でています。たえず無理をすることが多く、食事なども不規則になりやすく健康に注意が必要です。とありました。

記憶力は…最近よく忘れっぽいかな(^^;;
健康に注意が必要となっているので
気をつけたいと思います。

なので、当院にあるMTRで自分の身体を常に
把握し、YOSAでデトックスして健康を維持
していきたいと思います。

今年もよろしくお願いいたしますo(^▽^)o

仕事始め

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2016年1月4日(月)
旭接骨院の伊藤です。

明けましておめでとうございます。
昨年温めた新メニューを今年はバリバリ頑張っていきます。

今年の干支は丙申です。
明るく元気に頭を使い自信を持って着実に進んでいきます。
よろしくお願いします。

今年も宜しくお願いします!☆

2016年1月2日(土)

新年明けましておめでとうございます!☆
スタッフのY.Yです(*^^*)

みなさん年末年始はいかがお過ごしでしょうか?♪

私は、初詣、初日の出、初売りなどなどと休みを満喫させていただいてます(^∇^)

昨日は初日の出を見に行きパワーを頂いてきました!☆
休み残り1日!

初日の出で頂いたパワーをみなさんに与えていけるように休み明けからまた頑張ります!o(^-^)o

初日の出

image/lotus-2016-01-01T20:07:43-1.JPG2016年1月1日(金)元旦
旭接骨院 スタッフ

新年明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
♪───O(≧∇≦)O────♪
2016年の元旦にブログ担当とは…光栄です
今年はどんな年になるのか…
またどんな年にするのか…
こんな年にしたい!…など
自分次第で決まる!と思いますので
目標を掲げ成し遂げていきます。

☆自宅から見た初日の出☆
反射して良く見えない(^^;;








大晦日

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2015年12月31日(木)

旭接骨院の伊藤です。
昨日30日で仕事納め。
受付に立つと感動的なホワイトボードが目に飛び込んできました。
終わり良ければ全て良し。
今年はみんな頑張った年でした。
このままの流れで新年を迎え、
始め良ければ全て良し。

今年もお世話になりました。
本当に本当にありがとうございました。

感謝と学びの…

2015年12月30日(水)

旭接骨院スタッフEです*

今日で仕事納めでした。

私事になりますが、今月で旭接骨院に勤めて1年になりました。

何もできないなか患者さんから「頑張ってね」「出来ること増えたね」と気にかけて頂きこちらが元気にしなければいけないのに沢山の元気を貰いました。

先生や先輩スタッフは出来るまでとことん付き合って下さいました。(もちろんスタッフが大好きなコーヒー休憩をはさみながら(^-^)/)

まだ日々勉強!!と思うくらい新しい発見がありますが現状に満足せず、患者さんをはじめ関わる方々に少しでも"元気"になって頂けるようレベルアップしていきます(^^)!!

感謝と学びの一年でした。

今年も大変お世話になりました。
体調など気をつけて良いお年をお過ごし下さい。

年明け、皆さんのお話しを聞くのが楽しみなE*でした♪

感謝

2015年12月29(火)
旭接骨院 スタッフ*

今年最後のブログ担当という事で
ご挨拶をさせて頂きたいと思います。

今年はロータスライフビルが建ち
さくら介護訪問介護、デイサービス
旭接骨院の医療と介護が一つになり
新たなスタートをした一年でした。
接骨院は良い物を患者様に提供したいという
院長先生の想いで、新しいメニューも増え
ご案内させて頂きました。

これからも患者様の為にスタッフ一団となって
頑張りますので、どうぞこれからも
【旭接骨院】をよろしくお願い致します

そして一年間ありがとうございました。

良いお年をお迎え下さいo(^▽^)o

カウントダウン

2015年12月28日(月)

旭接骨院の伊藤です。
長期予報では今年は暖冬だと言われていましたがようやく冬らしい寒さになってきましたね。
子供の頃は「もういくつ寝るとお正月〜」なんて指折り数えてお正月を待っていたものです。
今日は28日、ようやく気忙しくなってきました(^^)

5年後、10年後の肌はあなたの手で作られる!

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2015年12月26日(土)

こんにちは。スタッフのY.Yです(*^^*)
昨日待ちに待ったパックが届き早速購入しちゃいました!☆

当院では、ただ体の痛みの治療を行うだけでなくフェイシャルで肌のケアも行ってます!☆
フェイシャルで普段自分で行えないケアをしていくのも大切ですが、毎日の手入れ(ホームケア)も大切です!

毎日のケアをどう行うかによって5年後、10年後の肌が変わってきます!

肌が乾燥するという方…
Tゾーンがオイリーという方…
シミ、シワがいつの間にか出来てしまったという方…
最近肌の弾力がなくなってきたという方…


今のホームケアを1度見直してみませんか?

前からエステに通ってみたかったけど忙しくてなかなか行けない方…
敷居が高いイメージで不安という方…
どこに行ったらいいのか分からないという方…

気軽にいつでも相談下さい!☆

乾燥

2015年12月25(金)
旭接骨院 スタッフ*k2☆

乾燥が気になる季節ですね!乾燥すると
肌の表面がカサカサしたり、つっぱったり
してきます。健康な肌の場合角質層に約30%の
水分を保っているのですが…保湿機能がうまく
働かないと30%以下になり肌に含まれる水分量は減少します。又は加齢と共に作り出される
量が減ります。∑(゚Д゚)
みずみずしい肌を呼び戻すには
丁寧なスキンケアが大切になります☆

当院では身体のトータルサポーターとして
体の痛みや歪みを改善していく事の他に
フェイシャルエステをしています。
この季節には、各コースのうち
【保湿コース】で乾燥を防ぎたいですねo(^▽^)o

感謝と抱負

2015年12月24日(木)
旭接骨院の伊藤です。
12月23日は毎年私の故郷、山梨県は身延山久遠寺の要職に就かれている吉村上人をお招きしてその年の感謝と来年に向けての祈願をさせていただきます。

昨日がロータスライフビルになってからはじめてのその日でした。
毎年の年中行事になっていてこの日を迎えると「あー、1年が終わるなぁ」と実感します。
今年はスタッフ一人一人が何らかの新たな事に直面して産みの苦しみを味わった年だと思います。
皆んなそこから逃げる事なく一歩成長した年でした。

来年に向けての自分との約束を交わしました。

南瓜に柚子に…

2015年12月23日(水)

旭接骨院スタッフEです*

昨日は二十四節気の一つ、冬至でした。
この時期、ニュースでカピバラが柚子湯に浸かって気持ち良さそうにしている映像をよく見ますよね(^-^)

皆さんは南瓜を食べたり柚子湯をしましたか(^^)?

語呂合わせや諸説ありますが、南瓜はビタミンやカロチンが豊富なので風邪予防に効果的と言われ、柚子湯には血行促進効果があり冷え症を緩和・体を温める作用があり、香りはリラックス効果があるそうです。

ちなみに、冷え症対策の一つとして柚子湯もそうですが"入浴"は大切なんです!!
お湯の温度や入り方も色々ありますがお手軽にできるのがハーブ浴。
YOSAで使用しているハーブを入浴剤がわりにお風呂に入れて頂く方法です。
冷え症はもちろん、肩こり・神経痛・腰痛・荒れ性・疲労回復など様々な効能があります。
使って頂いた方から「おじいちゃん、おばあちゃんも喜んでくれたよ」とお声もありました*
パックに入っているのでお掃除も楽々です。

YOSAをやっていない方でもお求めできるので日々の疲れを癒すアイテムに是非(*^^*)

それぞれ…

2015年12月22(火)
旭接骨院 スタッフ♪m☆

月曜の業務終了後にロータスライフ社員の
今年最後のミーティングを行いました。
接骨院、デイサービス、訪問介護それぞれ
今年を振り返り、反省点や来年に向けての
抱負や決意を話すことが出来ました。
貴重なお時間ありがとうございました。

一言の大切さ

2015年12月21日(月)

旭接骨院の伊藤です。
19日は我ロータスライフの「冬の感謝会」でした。
普段はなかなか伝えることのできない気持ちをお伝えすることができました。

本日は参加された社員、スタッフの皆さんから感謝会のお礼をいただきました。
ほんの些細な事ですが「一言」で人と人とが心を通じ合えるのです。

言葉に出す大切さ、一言の大切さ。

 

感謝会☆

image/lotus-2015-12-19T23:04:26-1.JPG2015年12月19日(土)
こんにちは。スタッフのY.Yです(*^^*)

今日は、感謝会という名の忘年会をしました!♪
みんな和気あいあいとして、いつも交流を深めれない方たちとも交流をもつ事が出来ました☆

今年1年あと少しですが、残りも頑張っていきます!(*^^*)☆