第一回目!

1月20日(金)

 

旭接骨院スタッフのNです。

本日、第一回目の『足・腰の体操と筋トレ』を行ないました。

 

身体を動かすのはいいことです!

でも、その分ケアもしっかり行いましょう!

 

来週も元気に一緒に体を動かしましょう!

気を引き締めて!

2017年1月18日(水)

旭接骨院の伊藤です。

1月も18日となると正月気分もどこえやら・・

今年の目標の達成のため時々気を引き締めて!

健康

2017年1月16(月)

 

今度『ヨガ』をはじめることにしました。(^^♪

最近体が、かたくなってきたような・・・

たるんできたような・・・(;´Д`)

そろそろ自分の体のメンテナンスをしなくては

と思いました(^O^)/

 

YOGA(ヨガ、ヨーガ)は、インドのみならず日本や中国など

東洋で3千年以上昔から行われてきたようです。

 

ヨガは、近年注目されているエクササイズ的要素のみならず、

日常生活において心身のバランスを整えるための健康法です。

 

ヨガの深い呼吸法は、乱れていた感情を平常心に戻し集中力を高めたり

全身に酸素をいきわたらせることによって細胞の活性化を促し新陳代謝を高めたり、

心身をリラックスさせたりする効果があります(^O^)/

ヨガの正しい姿勢は、呼吸を楽にし、リラックス感と充実感が得られ、

さらに体の歪みを取ったり、筋肉や骨のバランスを

取りやすくする効果があります。。

 

がんばるぞ!!

 

BY//kanazawa

 

今年の冬こそ。

1月13日(金)

こんにちは、旭接骨院スタッフのNです。

 

めっきり寒くなりましたね。

明日と明後日は何年振りかの大寒波の予報ですからね!

 

でもこの季節になると、やっぱり気になるのは「冷え」ですよね。。

体温が下がると、体の代謝機能が12%も落ちます!

代謝機能が下がることでむくみの原因にもなってきます。

 

当院では、冷え症対策治療だけでなく、リンパマッサージなども行っております。

一緒にこの冬を乗り越えましょう!

身体の老いは足・腰から

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2016年1月11日(水)

旭接骨院の伊藤です。

 

年始に「今年は新生・旭接骨院をお見せします。」

とお伝えしました。

第一弾が1月20日からスタートする「体操&筋トレ教室」です。

 

体操は体に良いことはわかっていても一人ではなかなか続かないと言う方、

是非一緒に始めましょう!

東洋医学

2016年1月10日(火)

健康は『血』と密接な関係があり

『血』が充実し、巡りの良い状態で有る事が

健康の基本です。

 

女性は月経や妊娠・出産などにより

『血』が不足し不調が起こりやすい体質です

そして・・女性の体は『7の倍数』で変わるといわれ

35歳を境に急激に弱くなるとされます。

さらに・・42歳からは更年期に入り

不調が出やすくなります。


『血』の量が不足すると『虚血』という状態になり

冷えや疲労・なんとなく身体がおかしい・ダルイなどの

不調が起こります。


そんな時は血を補い血の巡りをよくする事が大切


☆身体を温める

☆食生活に気を付ける

☆運動する

 

ライフスタイルを見直し

気を付けることで随分かわりますよ

 

by//kanazawa

 





今年もよろしくお願い致します。

1月6日(金)

旭接骨院スタッフ、Nです。

 

明けましておめでとうございます。

ということで、今年初のブログです!

 

皆様はどのようにして年末年始をお過ごしになられましたか??

初詣は遠出するのも良いですが、やっぱり地元の近い神社やお寺が一番ですよね。

 

今週お休みボケが抜けなかった方も、来週からは気を引き締めないといけません!

頑張っていきましょう!

では、今年もよろしくお願いいたします。

新年

2017年1月4日

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

日の出, 初期, クラウド, 朝, 風景, 自然, 日の出の風景, 風光明媚な  

 

今年のお正月はとてもゆっくり出来たせいか・・・

体重増加です。(;´Д`)

 

bykanazawa

今年も宜しくお願いいたします。

富士山.PNG

 

2017年1月4日(水)

旭接骨院の伊藤です。

昨年中は大勢の方々に本当にお世話になりました。

今年は新生・旭接骨院をお見せいたします。

どうぞよろしくお願い致します。

一年ありがとうございました。

2016年12月30日(金)

旭接骨院スタッフのNです。

 

あっという間の一年でしたね。

本日はもう、年内最後の診療日となりました。

年末の大掃除で腰などを痛める方もいらっしゃるようです。

痛めた後のケアも大事なのですが、状態によっては痛めてからでは遅い怪我もあります。

 

一番大事なのは『ケガにならないための体づくり』です!

当院では身体の歪みを整えるメンテナンスの施術を行なっております。

もともと痛みがない方でもお気軽にご来院下さい!

みんなに感謝・感謝

2016年12月28日(水)

 

旭接骨院の伊藤です。

今年の1月4日(月)、仕事始めに誓った事。

「今年しかないこの一年!」

をどう過ごすか?  勝負の年でした。

 

新しい治療法に出会い

新しい思考になり

大きく変化した年でした。

 

今年一年、大勢の方々にお世話になったこと、ありがとうございました。

 

来年は最後の年という気持ちで臨みます。

自分にご褒美

2016年12月26日(月)

毎年、慌ただしくあっという間に一年が

 

過ぎてしまいます(T_T)

 

一年間頑張って働いた体

ストレスに耐えたた心

悩み事などで頭を使い

疲れがたまって当然です

 

そんな頑張った体にご褒美をあげてください(^O^)/


*旅行へ行く。

*美味しい物を食べる。

*ショッピングをする。

*お顔や体のお手入れをする(リラクゼーション)

などなど・・

 

一年の最後はどうぞごゆっくりお過ごしくださいませ

 

そして来年も素晴らしい年になりますように。

 

一年間お付き合いいただきまして

本当にありがとうございました。

 

by//kanazawa

 

 


 

年末恒例の感謝

2016年12月23日(金)

 

こんにちは!

旭接骨院スタッフのNです。

 

気付けば今年もあと8日。

本日は山梨県身延町からお上人に来ていただき

今年一年の感謝のお経を唱えていただきました。

 

今年和振り返ると同時に、来年もまた頑張ります!

遅延性食物アレルギー

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2016年12月21日(水)

旭接骨院の伊藤です。

 

『遅延性食物アレルギー』ってご存知ですか?

皆さんご存知の「即時性アレルギー」とは違い「時間差型」なので

じわりじわりと効いてくる厄介なアレルギー。

運動しても減量してもオマジナイしてもダイエットできない方。

食物アレルギーが原因かも??

感謝会

2016年12月19(月)

17日の土曜日は(有)ロータスライフの

感謝会(忘年会)がありました☆

♪───O(≧∇≦)O────♪

接骨院・デイサービス・訪問介護の

スタッフが集まりとっても楽しい

感謝会でした。(((o(*゚▽゚*)o)))

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ノロにはご注意を。

12月16日(金)

旭接骨院スタッフのNです!

気づけばもう12月半!
今年ももう終わりますね。。

年末年始も近づいてますが、皆さんは体調の方は大丈夫ですか??
インフルエンザのピークは過ぎたと思ったら、今はノロインフルエンザ患者が増えて来てますね!>_<
ノロインフルエンザは感染力が強いので皆さんも気をつけましょう

ロコモ&脳トレ

2016年12月14日(水)

 

旭接骨院の伊藤です。

本日は「ロコモ&脳トレ教室」

毎月2回開催、今回で217回目です。

まさに「継続は力なり」

参加くださる人生の大先輩の方々に「ありがとうございます!」

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酵素ジュース作り教室

2016年12月12(月)

 

11日(日曜日)13:00〜16:00まで

 

『酵素ジュース作り教室』を行ないました

 

毎月開催していますが、今回はなんと

千葉県と静岡市という、遠い所から来て頂いた方も

いらっしゃいました。

先ずは、『酵素』について簡単な説明をさせていただき

ジュースを作っていきます。

 

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作り終えた後は恒例の『記念撮影』

今回も大成功に終わりました

 

遠い所からお越しの方々

毎回参加してくださる方

 

ありがとうございます

あとひと月

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2016年12月6日

 

旭接骨院の伊藤です。

眠っていた「熊さん」が目を覚ましました(^o^)/

 

ありがとう!

 

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2016年12月1日

旭接骨院の伊藤です。

もう10年以上も前に当院で修行。

今は神奈川県で鍼灸師として活躍している先生からいただきました。

 

体に良いものの詰め合わせ。

 

思い⇒考え方⇒言葉⇒行動

 

今を充実している様子がうかがえます。

 

キャンペーンのご案内

2016年11月28(月) 

12月のキャンペーンのお知らせ

@オリジナルセラピー

A美顔鍼灸

BYOSA

上記のうち、いずれか一つを特別価格にてご提供いたします

@オリジナルセラピー

各コースの料金から20%OFF

Aコース ¥3,500が¥2,800

Bコース ¥5,000が ¥4,000

Cコース ¥8,000が¥6,400

オリジナルセラピーとは↓↓

その方の体質や生活習慣・身体の状態を診て、症状別に施術をさせて頂くコースです。

 

 A美顔鍼灸

 ¥5,000の20%OFFの¥4,000

 くすみ・シミ・シワ・むくみ・たるみ・肌荒れ リフトアップ効果

BYOSA

 ¥6,000の20%OFFの ¥4,800 

 11種類のハーブを炊き上げ、その蒸気(ミスト)で 全身を芯から温め、 

 潤いと癒しを与えます。 温める事で『冷え症』改善・代謝が上がりダイエットにも!!

 

  この機会をお見逃しなく!!

 上記メニューは完全予約制になります。まずはお電話にて御確認ください 

 キャンペーン期間12月1日(木)〜12月30日(金)まで

イベント

2016年11月17(木)

 

11月13(日) ロータスライフのイベントを

実施いたしました

 

接骨院のイベントでは・・・

美顔鍼灸スキャニングローラーYOSA

コリほぐし腰痛改善AKA療法

ミネラル・ミスト

yosa10.jpg

 を行ないました!!

 体験してくださった方々

 ありがとうございました。

 

たくさんある接骨院メニュの中の一部です

皆様にご紹介出来ていないメニュが

ありますので、次回のイベントの際は

是非お越しください(*^▽^*)

 

*イベント開催日は随時お知らせいたしますので

どうぞお越しください*

イベント開催

2016年11月5(土)

 

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マイブーム

2016年11月4(金)

 

最近・・・マイブームな飲み物があります!

 

酵素ジュースはもちろんですが

 

『シナモン+クローブ+カルダモン』のスパイスが

 

入ったホットティー

 

疲れた心と体に温かいホットティーは

最高に美味しい

酵素ジュース教室

2016年10月30(日)

 

毎月開催しています『酵素ジュース作り教室』

 

以前は先生をお呼びしていましたが・・・

今回から私・・・が進めていくことになりまして

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こんな感じで楽しくワイワイやります

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次回は11月20日(日)開催です

皆様の参加をお待ちしています

 

by//kanazawa

私の美容法

2016年10月20(木)

 

乾燥が気になる季節になりました。

 

もちろん夏もエアコンで乾燥しますが

 

皆様、保湿していますか?

 

高い保湿剤?高い美容液?

 

それも良いですが・・・

 

私はこれです!!

 

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週に2回仕事終わりにミネラルたっぷりの

 

ミストを浴びてます。  こんな感じで

 

このミスト・・実は・・・

 

待合室に設置してあるミネラルサーバーの

 

ミストです。

 

ミネラルの力で潤いを

 

皆様も是非ぜひお試しあれ

 

ご希望の方は

 

金澤まで

ミネラル活用

2016年10月18日(火)

 

接骨院の待合室に設置してあります

 

ミネラル水。もう飲まれました??

 

このミネラル水は30種類もの天然ミネラルが

 

含まれているのですよ(^^♪

 

30種類・・・すごい事です。

 

ちょっとご紹介

 

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現代の食生活では、ビタミン・ミネラルが

 

不足している状態です

 

身体に必要な必須ミネラルは、なんと22元素

 

こんなにもたくさんのミネラルが必要なんですね

 

ご存じでしたか

 

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皆様当院のミネラル水をどうぞお飲みください

冷え

2016年10月14(金)

 

    ご訪問ありがとうございます

 

 AM00:00 

 今日も一日自分にお疲れ様!!

 

 最近朝・晩寒くなりました

 

 冷えた身体は美容にも健康にもよろしくないですね・・・

 

 冷えると新陳代謝の低下でお肌のターンオーバーが

 

 遅れて、くすみの原因に

 

 くすみを隠すためにファンデーションで隠したり、


 色々な化粧品を塗ったりしてませんか?


 実は私もそうでした 


 でもそうではなくて・・・


 根本的な改善をしないとね


 綺麗になるには『冷え』は絶対NG


 今日もお風呂にゆっくり入り身体を温めます

 

 それから↓↓↓

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 ほっとアイマスクで目を温めます。

 

 パソコンや携帯、目は意外とお疲れです

 

 このほっとアイマスク・・ラベンダーの香りで癒されます

 

 私は絶対『冷え』ないぞ

 

 BY//kanazawa



 


 


 


 

結果オーライ

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2016年10月12日(水)

先日『林先生の初耳学』で耳に輪ゴムを巻いて小顔になる・・・・

を放送されてなかなか反響があったようで

 

理論云々。

たかがパフォーマンスとか。

 

でも所詮自分の身体は自分で管理できるようになっていて

その昔(30年くらい前)も「耳モミ療法」があったように民間療法の世界も時代は繰り返し

あの手この手で新しく見せているだけ。

ダイエットもそう。

本質は同じ。

 

『結果オーライ』なら喜んであげようよ(^o^)/

デビューの日

  2016年10月9(日)

  プライベートブログ

 

  先日、娘のテニスの市内大会(新人戦)が行われ

 

  1試合だけでしたが、観ることが出来ました。

 

  テニス部はとても人気なので人数が多く、

 

  レギュラーになるのが大変なんです。

 

  でも今回出場するということで

 

  娘は冷静でしたが、私は嬉しくて嬉しくて

 

  うれし泣きです

 

  頑張ってる姿を見てきているから・・

 

  これは絶対観に行かなくては!!


  行かなきゃ次がないかも!!


  次もあってほしいですが。。。


  やっと観れる。。。


  大雨の中試合開始


  娘の試合を瞬きするのがもったいないくらい


  目に焼き付け、祈るように応援

 

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  ありがとうこれからも頑張ろうね

乾燥からお肌を守る

2016年10月8(土)

そろそろ乾燥が気になる

 

季節になりました。

 

夏の紫外線もお肌にダメージを与えますが

 

冬の乾燥もお肌にとっては大敵 ( ゚Д゚)

 

乾燥から→小しわ・たるみ・くすみ

 

そこで

ミネラルの力で乾燥からお肌を守りましょう

 

接骨院では

たった10分¥1,000(税別)で

ミネラル水を使用したミストを

ご案内させていただいてます

 

お金と時間をかけずに

綺麗になれる!!

 

老化は誰にでも起こる自然現象!!

でも自分で作ってしまう

老化は防げます。

 

まずは、続けることが大切です

 

kanazawaも週二回ミストを浴びて

綺麗を目指しています。

 

  ミネラルの効果

お肌のハリと潤いに欠かせないコラーゲンは、

海のミネラルが持つ浸透力を活かすことで、

ぐっと肌の奥へ届けることができます。

 

天然のミネラルを配合することで、お肌への浸透率が高まり

肌の表面だけでなく角質層にある細胞間脂質に潤いを与えることで

肌細胞を整え、お肌の状態を安定させることができるのです

これにより、しっとり潤いのあるお肌へと導いてくれます。

 

乾燥肌や敏感肌の方は、外部からの刺激から守る

バリア機能の低下です。本来の再生能力を活かす事ができず

肌トラブルが起きやすい状態です。

海のミネラルには、豊富なマグネシウムが含まれています。

このマグネシウムは皮膚のバリア機能をキープしてくれる

役割がありますので、皮膚のバリア機能を

高めてくれることに繋がります。

 

by//kanazawa

 

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